小清是个很可爱的小女孩，她的妈妈也是我的好朋友，两个娃也经常在一起玩耍。小清23个月，说话比蘑菇仔早的多。
可是上个月，小清妈妈一脸忧愁的跟我说：
小清虽然说话早，但一直很含糊不清，表达不是很好，是不是哪里有问题?
我安慰她说，小清还小，说话慢慢会好的。但她表示这种情况太久了，打算抽空去医院看看。
上周，我带着蘑菇仔去小清家玩，问起小清看医生的事情，小清妈妈说还没来得及去。
中午我们在小清家就餐，蘑菇仔和我们大人吃一样的饭菜，小清妈妈给小清单独做了一份面条。我笑着说小清真好养，小清妈妈说是啊，每天吃面条都不嫌弃呢!
这下轮到我惊讶了，每天吃面条?
仔细询问，原来小清每天早饭喝粥，午饭晚饭都吃面条配菜，菜也是切的很碎的。
我奇怪为什么要这样，小清妈妈说她牙齿还没长全，老是干呕，估计是嚼不动，就改成面条了。
我忽然有点明白小清为什么会说话含糊不清了。
说话发音不清晰、表达不好，有很多原因，比如：家长平时交流方式不合适、发育差异、咀嚼能力差等等。
1岁多的娃还不能完全适应大人的食物形状，但按小清的年龄，咀嚼能力已经落后太多。
咀嚼能力差，真的会影响说话发音这么严重吗?
有!
孩子咀嚼食物，涉及到周边组织包括舌头、牙齿、口腔、脸部肌肉、口唇。
平时不注意训练咀嚼能力，脸部、口腔肌肉得不到锻炼，影响发育，灵活性也就差了很多，再加上下颚的打开闭合及力度不好，自然就会阻碍发音。
不仅如此，牙龈和牙齿也得不到适当的挤压和锻炼，发育和排列容易收到影响，可能会排列过松或者过紧。长期下去，牙齿的美观度严重降低。
随着孩子年龄的增长，食物也需要逐渐丰富起来，保持均衡营养。但小清这个状态，还是只能吃简单的食物，非常受约束。
长期下去，可能会造成偏食和营养不良的状态。
即使吃了更粗一点的食物，可能也只是囫囵吞枣，稍微嚼两下就吞下去，容易引起消化不良，增加肠胃负担。
小清妈妈听我这么一说，开始紧张了，赶忙问怎么办。一口吃不了胖子，我建议她先把面条换成软饭，菜也稍微弄粗一点，慢慢增粗食物，过渡。
实际这样的做法在1岁左右就应该尝试了，但小清的咀嚼能力已经落后，只能慢慢来了。
小清妈妈惊讶的表示：
1岁左右就要这样?牙齿都没长全呢，怎么嚼的动?
很多家长都这样认为的，觉得没有牙齿，不能把食物嚼碎，孩子也确实吃粗点就干呕，干脆继续给孩子吃糊状的食物。
可是这样下去，估计要等孩子很大了才能吃粗的食物，但咀嚼能力差引起的问题这时候就很难纠正了。
要知道，咀嚼靠的不仅仅是牙齿，牙龈加上舌头也是可以的。
家长应该适当放手，不要给孩子吃的太精细。尤其添加辅食的阶段，应该随着月龄的增加适当改变食物的形状，逐渐加粗。
这是一个循序渐进的过程。
8个月左右是加粗的第一步，家长可以提供一些软的块状手指食物，或者磨牙饼干，让孩子自己尝试，也增加了吃饭的乐趣。其他食物也应该过渡到颗粒状。
刚开始孩子可能依旧干呕，但只要不是很厉害，是可以接受的，几次下来就好了。如果孩子的适应能力较差，可以再放慢一点。
1岁以后，孩子的牙齿逐渐增多，加上前期得到了锻炼，这个时候就可以逐渐过渡到和大人吃一样形状的食物啦。
良好的饮食习惯也有助于咀嚼能力的锻炼。
不追喂、不催着吃，多给孩子一些空间。尤其催着吃，孩子感受到压力，咀嚼时间会过短。平时一起吃饭的时候，大人也可以多示范咀嚼，动作幅度大一点。
孩子的模仿能力还是很强的。
前几天，小清妈妈告诉我小清已经适应了软饭了，不用再吃面条了，接下来估计不久就能和他们一起吃饭啦。
虽然说话发音还没这么快好转，但她很有信心。即使这两者没有关系，这个改变也是好的。
我也很开心，肯改变，一切都不是太晚。
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