“为什么你总是不能好好坐着做功课?”
“你就不能乖乖坐着好好温习吗?”
“快来把功课做完再玩”
“快把玩具收拾好去读书”
“不要磨磨蹭蹭的,快去给我温习功课”
你有跟你的小孩说过以上这些话吗?
每个小孩在成长的阶段都有过坐不定、不肯专心学习的时候。不少家长都会为此而烦恼,希望能让孩子专注地努力学习。
孩子并非天生就有专注力,需要后天的培养他们做事的好习惯。专注力可以理解成集中训练孩子的注意力:把他的注意力专注在某一件事情或兴趣上。
小孩的专注力不够会有什么表现?
1欠缺稳定性
不够持续性;难以维持同一个状态完成一件事情,事情的完成度较低。
2情绪过度波动
情绪容易不稳定,变化无常;常常因小事情而焦躁不安。
3缺乏耐性
肢体活动频繁;在任何场合都难以专心和安静下来,有可能会容易去干扰别人。
4对于周遭的事情敏感度低
对于外界刺激反应会较迟缓;注意力的敏感度较低。
怎样培养孩子的专注力?
1、训练从生活细节中观察
安排不同的书籍或游戏训练孩子的专注力,通过生活中的一些细节培养他们的观察力。例如留意街上的行人、车、事物,从而让他们注意其颜色、大小、造型、外表等等的不同,去引导他们注意观察那些人物,分辨其中的不同。
2、视觉上的追踪能力游戏
利用不同游戏的不同难易程度,透过视觉上的追踪物体的训练培养孩子们的专注度和稳定性,以及建立他们的空间感觉系统和手眼协调能力。
3、手脚脑协调能力训练
安排一些可以训练手、眼、脑的活动游戏。例如练习写字、画画、堆积木等等,运用这些练习去训练孩子的协调性。促进宝宝小肌肉与知觉协调运行,让宝宝更好适应环境的要求,进而促进宝宝智能的发展。